Har du mod på – og lyst til at lære dig selv bedre at kende? Vil du gerne bryde mønstre – og skabe grobund for sunde og givende relationer? Eller vil du opnå et mere positivt syn på dig selv og dit værd?

Praktiske kropsorienterede øvelser, kan være én af måderne at få indsigt og forståelse for dine udfordringer på. Ved at forbedre kommunikationen blandt dine relationer, kommer bonussen straks, som en bedre kollega, kæreste, forælder – og ikke mindst en god ven med dig selv!

I min praksis har du friheden til at sige de ting, som er i dine tanker og i dit sind. Sammen kan vi åbne op til din indre stemme og vejleder. Du bliver opmærksom på, hvad du som person har behov for. Finde ro og glæde samt skabe balance i livet, sådan at du reagerer konstruktivt i dine relationer, også selvom hverdagen er travl og til tider stressfyldt!

Sammen skaber vi et trygt, tillidsfuldt og nænsomt rum, med plads til dig og dine følelser, uanset hvilket budskab der måtte dukke op!

Efter min overbevisning, er der sammenhæng mellem vores tale, tanker, følelser, kroppens signaler og vores sjæls længsler og behov – At bryde igennem til dette ofte ubevidste univers fuld af liv og udfoldelsesmuligheder, kræver selvbevidsthed og indre ro. Med ro i krop og sind er det muligt at kommunikere med din indre vejleder…